求教快速减肥法.....

藤原妹荭 · 发表于 2010-11-25 21:19:20

卡帕的不是肥胖本身，而是肥胖恐惧症……

体重什么的无所谓吧，稍微胖点也是健康，不是很过分即可

我一天两顿. 一顿方便面，一顿杂食，现在174. 50kg活的好好的

如果你是常坐在电脑前，坐姿其实就可以抑制脂肪堆积

挺直腰和胸，别总是依靠着靠背过日子，这个是宅也可以保持

身材的办法之一

实玖留 · 发表于 2010-11-25 21:21:20

回复 2# 霖

172 52KG

霖 · 发表于 2010-11-25 21:21:49

回复 17# 藤原妹荭

原因是......我去年定制的cos穿不上了.... 就是肚子和屁股...... 胸腔比较大（以前是田径短跑的）而且骨头很硬...

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:23:09

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霖 · 发表于 2010-11-25 21:23:16

回复 13# Remilia

诅咒你缩水.....变小吧

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:25:26

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藤原妹荭 · 发表于 2010-11-25 21:25:28

既然是职业要求就自己努力吧…… 药物什么的是邪道

别以为天朝的制药商都有永陵配药那么神奇，多锻炼

才是正道，学学辉夜和我吧，生命在于运动…………

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:27:38

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UP_ZHU_SB · 发表于 2010-11-25 21:37:11

本帖最后由 UP_ZHU_SB 于 2010-11-25 21:38 编辑

做事就是：无规律无规律无规律。。。
然后发现怎么也胖不起来。。。
好像176来着。。55KG左右吧。。。

灰の回忆 · 发表于 2010-11-25 21:51:30

为啥我发现现在的妹子。。。都长的好高。。
180 74kg

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:57:15

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攸缘 · 发表于 2010-11-25 22:01:22

做事就是：无规律无规律无规律。。。
然后发现怎么也胖不起来。。。
好像176来着。。55KG左右吧。。。
UP_ZHU_SB 发表于 2010-11-25 21:37

同志你怎么数据和我一摸一样

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 22:07:23

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沙包黄泉 · 发表于 2010-11-25 23:29:39

1月只吃1粒米,每次吃之前将其分成2分..于是7天后就差不多了呗

UP_ZHU_SB · 发表于 2010-11-25 23:50:22

回复 28# 攸缘

一样么。。。。好巧。。。。

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