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我的心理防线最近好脆弱

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  • TA的每日心情
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    2025-4-17 23:54
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    发表于 2024-7-13 22:37:10 | 显示全部楼层 |阅读模式
    本帖最后由 FandaP 于 2024-7-13 23:33 编辑

    如题
    面对家长和别人的批评之前根本不会掉眼泪的 但现在每一句批评都像镜子 总是能对准我的心 让我直接破防
    让我对自己所做所说所想的一切感到怀疑(而不是埋怨ta)
    「为什么他所说的明明那么简单我却无法完成呢」
    「明明无数次督促过自己但就是无法开始是怎么回事」
    表面上装着不屑熄灯后在床上流泪一晚上呢
    明明之前面对批评我都不当回事的啊
    好奇怪
  • TA的每日心情
    开心
    2024-12-22 10:56
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    发表于 2024-7-13 22:41:23 | 显示全部楼层
    这样可不行,要打起精神来
    你还很年轻啊少年
    萍水相逢,有缘再会。
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  • TA的每日心情
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    发表于 2024-7-13 22:48:53 | 显示全部楼层
    跟个人的状态有关吧,我的情绪想冷漠也行,想温柔也能,冷漠就关闭了与他人沟通的门,温柔就无法阻挡门外射来的箭。很难选择,我选择冷漠一点,一切以我的想法为主,为他人考虑是第二,这样一切都是自己的选择,一切都是为了自己的欢愉,一切都是为了自己的将来,也就好受很多了
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  • TA的每日心情
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    发表于 2024-7-13 22:53:16 | 显示全部楼层
    可能与睡眠不足和质量不行有关
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  • TA的每日心情
    慵懒
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    发表于 2024-7-13 22:54:15 | 显示全部楼层
    无法看透的迷雾 发表于 2024-7-13 22:53
    可能与睡眠不足和质量不行有关

    草,怎么给我495整没了(
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  • TA的每日心情
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    2025-4-17 23:54
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     楼主| 发表于 2024-7-13 23:26:30 来自手机 | 显示全部楼层
    无法看透的迷雾 发表于 2024-7-13 22:53
    可能与睡眠不足和质量不行有关

    睡眠质量应该不重要毕竟熬夜是我最快乐的时光了
    但就是莫名的脆弱
    虽然表面装着没事
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  • TA的每日心情
    慵懒
    2024-8-3 20:54
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    发表于 2024-7-13 23:26:56 | 显示全部楼层
    适当的运动和交流可以一定程度释放压力
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    发表于 2024-7-13 23:35:04 | 显示全部楼层
    FandaP 发表于 2024-7-13 23:26
    睡眠质量应该不重要毕竟熬夜是我最快乐的时光了
    但就是莫名的脆弱
    虽然表面装着没事

    睡眠很影响人的,我现在没睡够第二天想刀人
    迷失在过去的人没有未来
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  • TA的每日心情
    奋斗
    4 小时前
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    发表于 2024-7-15 15:24:45 | 显示全部楼层
    注意作息,实在不行去医院看看。
    定难节度使辖地
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