求教快速减肥法.....

霖 · 发表于 2010-11-25 21:02:25

11月的点评就是
无规律，无规律，无规律。
上班也好
做事也好....
其结果导致我胖了22斤.....今天不淡定的在买药的时候称了一下...我傻了...
我要减肥.....

霖 · 发表于 2010-11-25 21:02:41

177 73KG

灰の回忆 · 发表于 2010-11-25 21:05:30

割了吧。。。一片一片的。。。嗯。。

十二月夜 · 发表于 2010-11-25 21:06:25

回复 2# 霖
162 46KG

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:06:37

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Momiji · 发表于 2010-11-25 21:06:56

數據帖子自重~

霖 · 发表于 2010-11-25 21:07:47

回复 4# 十二月夜

女生.....你肯定是女生

霖 · 发表于 2010-11-25 21:08:42

回复 5# 大贤者-死人

经常各种加班....
6：20准时起床
早饭经常不吃
一天基本只靠中饭养着...

以后我没事就喝稀饭算了.....

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:11:05

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十二月夜 · 发表于 2010-11-25 21:11:50

本帖最后由十二月夜于 2010-11-25 21:13 编辑

回复 9# 大贤者-死人
我沒早餐間中有午飯通常都睡過了午飯時間
然後直接吃晚飯沒了
很規律的早上2點會去散步半小時
小腿太粗-3-... 要減/

霖 · 发表于 2010-11-25 21:13:16

回复 9# 大贤者-死人

太黑了！.....我都快3年没有见过早饭了
今天又要加一夜班....我认了

显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:13:51

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显示全部楼层 · 发表于 2010-11-25 21:14:34

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Momiji · 发表于 2010-11-25 21:16:14

艾兒長得好高...

霖 · 发表于 2010-11-25 21:17:05

本帖最后由霖于 2010-11-25 09:19 编辑

回复 13# Remilia

我只比你高4CM......但是但是
这种落败的感觉是怎么回事....
还有...感觉自己最近变低了...

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