求个给力的调整生物钟的方法

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发表于 2011-10-8 05:29:01 | 显示全部楼层 |阅读模式

症状：早上6点才能睡着，固定下午1点30分起床。
已试过解决措施：1：写东西
2：熬一整天然后准时睡觉
3：提早睡觉
全部无效
球破

30分, 生物钟

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发表于 2011-10-8 06:28:09 | 显示全部楼层

{:4_140:}早上九点睡下午六点起我已经调整不回来了

改版了么好猎奇

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楼主| 发表于 2011-10-8 06:37:49 | 显示全部楼层

回复 2# 琪露诺_チルノ

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发表于 2011-10-8 06:39:10 | 显示全部楼层

现在还不去睡啊6点了

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楼主| 发表于 2011-10-8 06:41:04 | 显示全部楼层

到6点才能睡着≠6点就睡好吧...

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发表于 2011-10-8 06:45:06 | 显示全部楼层

你就努力睡吧。。。

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楼主| 发表于 2011-10-8 06:45:34 | 显示全部楼层

努力几个小时了依然不困（摊手

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发表于 2011-10-8 06:47:45 | 显示全部楼层

这...貌似我的生物钟和LZ一样啊，同求~

郁闷啊~

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发表于 2011-10-8 06:47:46 | 显示全部楼层

出去跑两圈
或者撑到今天晚上再去睡

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楼主| 发表于 2011-10-8 06:48:48 | 显示全部楼层

试过了 1L说了

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发表于 2011-10-8 06:51:02 | 显示全部楼层

木有跑步。。。。

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楼主| 发表于 2011-10-8 06:51:58 | 显示全部楼层

昨晚跑了

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发表于 2011-10-8 06:53:47 | 显示全部楼层

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